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心塞,原来孩子睡觉张着嘴真的会变丑!

编辑:ckj1000文章来源:爱康健齿科更新时间:2017/6/21浏览:

  据说长期睡觉张着嘴,或者玩手机、看电视时不自觉出现张嘴的动作,容易导致嘴巴突出、面部变形。


  一、睡觉张口呼吸,当心影响孩子的智力和颜值

  很多人误以为睡觉张嘴呼吸是很正常的,是无意识的行为,其实,长期张口呼吸不仅预示着身体出现了某种疾病,还会带来生理和颌面形态的改变,甚至对智力也有所影响。

  ·易诱发口腔疾病和呼吸道疾病
  正常人用鼻子呼吸,鼻毛与鼻腔中的分泌物可以过滤空气中的颗粒物,而用嘴呼吸,空气没有经鼻腔过滤而由口腔直接被吸入,病菌、异物直接附着于咽喉部,甚至直接吸入肺部,易诱发口腔疾病和呼吸道感染。

  ·影响发音
  用嘴呼吸,因为空气的直接刺激,容易诱发口腔疾病和呼吸道疾病,从而影响孩子发音,造成咬字不清、讲话不连贯。

  ·影响智力
  用嘴巴呼吸,氧气吸入量不够,睡眠质量会变差,孩子在白天容易打瞌睡,上课注意力不集中,甚至智力也会受到轻微影响。

  ·影响面部美观
  长期用口呼吸,会引发面骨发育障碍,表现为牙列不齐、上切牙突出、唇厚、上唇卷曲、缺乏表情。久而久之,面部的发育也就变形。


  二、如何矫正孩子张口呼吸?

  孩子张口呼吸可以分为两种类型:一种是阻塞性张口呼吸,常见于腺样体或扁桃体肥大的儿童;另一种则为习惯性张口呼吸。

  1、儿童腺样体肥大导致睡眠呼吸障碍

  儿童腺样体肥大阻塞上呼吸道,造成睡眠呼吸障碍,导致孩子张口呼吸,就会逐渐出现腺样体面容表征:开始是唇突牙龅,然后是牙列排列不齐、牙弓逐渐变形,再后出现颌骨畸形。



  此类张口呼吸可进行序列治疗:先治疗腺样体或扁桃体肥大,再到口腔正畸科进行口呼吸和腺样体面容矫正。在儿童或青少年期能发现和进行干预,通常都能用非手术的口腔正畸方法获得矫正,但拖延到青春后期或成年,则多需要口腔颌面外科的正颌手术才能达到满意的效果。

  2、习惯性张口呼吸
  这一部分孩子的鼻腔是通畅的,但仍然用口呼吸,久而久之,就养成了口呼吸的习惯。
  可以通过日常训练恢复正常的鼻呼吸:
  ①上下唇、颊肌训练
  每天做上下唇、颊肌训练。如反复用上下唇夹一硬纸片并快速抽出,每日3次,每次5-10分钟。也可用上下唇夹住磁卡直至疲劳。
  ②经常闭口鼓气
  训练孩子经常闭口鼓气,例如用吹口哨、吹小喇叭、吃棒棒糖、咀嚼口香糖并吹泡等方式,并以舌及颊肌运动促进口腔、牙齿的清洁。
  ③在做操或慢跑时,注意闭口用鼻呼吸
  运动过后,孩子习惯大口喘气,这个时候家长可以鼓励孩子闭口用鼻呼吸,持之以恒地改变孩子用口呼吸的习惯。
  ④牙齿矫治
  对于牙齿已经形成错颌畸形的儿童,则应及时到口腔医院进行矫治,以免口呼吸和牙颌畸形加重。

  三、改变呼吸习惯,能不能美回来呢?



  当然可以,不过要先把牙齿矫正了!

  ·口腔正畸能让脸型更加协调美观
  儿童和青少年阶段,是脸部骨骼发展的高峰期,口呼吸及时得到纠正,再加以恰当的牙齿矫正,通过调整牙齿的位置与排列,把牙往回收,可以使口呼吸导致的外凸嘴型得到改善,原本后缩的下巴也可以矫正至正常位置,使脸型变得修长,鼻子更加挺拔,让整个脸型发展更加协调美观。因此,青少年时期也是口腔保健与治疗最为关键的时期。

  为了传递青少年口腔健康理念,让更多的青少年学生从小养成科学、健康的口腔习惯,爱康健齿科集团此次担任“2017深圳首届阳光少年朗诵大赛”指定口腔护理机构,全程为参赛的青少年们提供口腔健康护理知识、口腔检查。确保在他们的成长过程中,拥有良好的牙齿成长环境,减少和避免因牙齿成长发育畸形带来的一系列身体及心理健康问题。

  ·暑期是青少年矫正黄金期
  对于成长期的青少年来说,暑期是牙齿矫正的黄金期。在这一时间内,不仅可以尽快适应矫治初期带来的不适,还可以利用面部生长发育的潜力,达到牙齿移动及牙槽骨改建的最佳状态。此外,现在报名还可享受最高6000元的矫牙减免哦!

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  0755-61311688(大陆)
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