刷牙+牙膏难以让牙齿变白，那就要另寻一条路子，美白牙齿，冷光美白牙齿是个不错的选择。但是选用冷光美白牙齿时，不可忽略一些问题。只有注意了这些，才能让你的冷光牙齿美白效果更持久，如冷光美白牙齿后吃什么？不该吃什么？

　　一、冷光牙齿美白原理

　　冷光美白牙齿的技术是针对牙齿着色的物理原理，利用波长介于480-520纳米的高强度的冷激光，照在涂了美白剂的牙齿上，美白剂发生氧化作用，透过牙小管，去除牙齿上的色素，从而美白牙齿。

　　二、出现副作用怎么办？

　　冷光美白牙齿会出现副作用。有些人在接受完冷光美白牙齿过程中，会出现牙齿敏感、牙痛等现象，但术后一般会慢慢消退。一旦出现这些状况，千万不要慌张着急，认真刷牙，不要吃刺激食物，过一段时间自然会自愈。

　　三、术后要注意口腔卫生

　　在接受冷光美白后，要保持口腔的卫生，每天早晚要按时刷牙，注意不要用过冰的水刷牙，特别是冬天。口腔内保持一个干净的环境，会令冷光牙齿美白的效果保持更长的时间。

　　四、冷光美白后不吃深色食物

　　在冷光美白牙齿的24个小时内，切忌茶、咖啡、可乐、红酒等有色饮料，亦不要使用有色牙膏、漱口水以及食用深色食物，避免牙齿再次染色。

　　五、哪些人不能做冷光美白?

　　1、怀孕的人：牙齿美白所用的漂白剂，在治疗过程多少都会进入口腔，而这样的剂量对胎儿有没有影响，目前医学界仍未确定，所以如果想进行牙齿美白的话，在生产过后再进行比较好。

　　2、常年吃药的人：有部分人因为曾经服用“四环素”（抗生素的一种）而让牙齿变成黄色或咖啡色，色泽已经根深蒂固，想要改善的话，必须套上陶瓷贴片或牙套，因为用漂白的方式是很难改变颜色的。

　　3、戴牙套的人：因为牙齿漂白的技术只能改变真牙的颜色，不能改变假牙的颜色，所以去做牙齿美白的话，就会出现两种齿色。接受镶牙、换上牙套者，如果要美白牙齿，需要重新镶上一颗可配合美白后色泽的假牙，或重新换上另一副牙套。

　　4、患某些疾病的人：牙齿美白的疗程虽然简单安全，即使患有心脏病或气喘的人也可以进行，但很多人一看牙医就会觉得紧张，也有可能因此而发病。所以在进行之前，不妨先咨询医生的意见，以避免一些意外发生。

　　【温馨提示】牙齿美白不是一劳永逸的，因各人的饮食习惯，口腔卫生状况以及牙齿结构而不同。术后24小时牙齿容易着色，尽量避免喝可乐，浓茶，红酒，咖啡等，食带有色素的食物。同时配合家庭美白以及美白牙膏的日常使用可以维持美白效果更长的时间。

温馨提示

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