龋齿（蛀牙），相信大家都不陌生。现在很多人都有龋齿的困扰。龋齿明显的表现就是牙齿表面有黑点出现，但龋齿初期，不太明显，看起来就像烟渍、茶渍。当龋齿严重时，就会引起牙疼，而且疼得要命，让很多人都受不了。龋齿是可以传染的，这一点相信很多有龋齿的小伙伴都不是很清楚。

　　其实，龋齿是由致龋菌引起的细菌感染性疾病，主要的致病菌是变形链球菌群（简称变链菌）。它是人类口腔里常驻的500多种细菌之一。

　　变链菌可以通过父母的一些行为从而传播给婴儿。如：父母亲吻宝宝的嘴；为了试试食物温度而用嘴接触宝宝的奶嘴和饭匙等。所以，父母的牙齿不好，也会导致小孩的牙齿也不好。

　　科学研究表明，婴儿乳牙萌出之前，口腔内是不会有龋齿致病菌的。因为致病菌只能寄生在口腔硬组织（牙齿）的表面，也就是说婴儿出生6个月左右开始长牙时就有发生龋齿的危险了。

　　致病菌在婴幼儿口腔中落户定居的越早，患龋齿的危险性就越高。父母养育和疼爱宝宝的亲密接触是不可能也没必要分开的。因此，父母们要积极做到预防和控制致病菌的感染，采取良好的婴儿喂养方法和口腔护理，从而阻断细菌传播途径，减少和推迟致病菌在宝宝口腔内落户定居，预防龋齿的发生。

　　所以，保护孩子的牙齿，我们需要像下面这样做！

　　1、孩子1岁开始就要去看牙医

　　根据儿童牙科协会的建议，孩子应该在他1岁时去看牙医。要知道，婴儿出生6个月左右开始长牙时就有发生龋齿的危险了。而大约有40%的2-5岁的孩子已经有龋齿了。

　　2、保护好孩子的乳牙

　　很多家长会认为，乳牙都会掉的，蛀虫了也没关系，好好保护恒牙就行了。但事实却是：乳牙是恒牙的向导，它们会引导恒牙的萌出。乳牙龋坏，肯定会影响到恒牙的萌出。

　　3、谨防家庭交叉感染

　　前面提到了导致龋齿的细菌会通过口腔传染，父母有龋齿，孩子就很容易被传染。所以，建议家庭餐具不要共用，给孩子准备单独的餐具，防止交叉感染。

　　4、限制糖依然重要

　　限制孩子吃糖是防止龋齿的重要方法。而饼干、谷物等淀粉类碳水化合物和葡萄干等粘性食物也会促使牙齿患龋。

　　5、培养孩子良好的卫生习惯

　　鼓励孩子养成良好的卫生习惯。对于一岁左右的宝宝，需要家长用指套牙刷或纱布蘸上温开水，轻轻擦拭乳牙和牙床。三岁的孩子应该开始学习刷牙，并要求孩子做到早晚各刷一次，每天饭后一定要漱口。

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