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生活中如何预防牙痛

时间:2019-10-16 11:04 文章来源:牙痛 作者:秩名 点击:在线咨询预约挂号

生活中很多人都有过牙齿疼痛的经历,而牙齿疼痛是口腔科牙齿疾病最常见的症状之一,引起牙痛的原因也是多种多样的。那么生活中我们应该怎样预防牙齿疼痛呢? 预防牙齿疼痛主要...

  生活中很多人都有过牙齿疼痛的经历,而牙齿疼痛是口腔科牙齿疾病最常见的症状之一,引起牙痛的原因也是多种多样的。那么生活中我们应该怎样预防牙齿疼痛呢?

生活中如何预防牙痛?

  预防牙齿疼痛主要做好以下几个方面:
  1、用温水刷牙、温茶水漱口。因为牙髓神经对温度比较敏感,尤其是患有牙齿磨损,牙本质暴露的牙齿,一遇冷刺激就可引起牙痛,而温水对牙齿来说是一种天然的保护剂,可防治过敏性牙痛;茶水含氟,常用温热茶水含漱,可护齿防龋治牙痛。
  2、合理饮食、进食宜温热,勿吃过酸过甜的食品。因为牙齿最适宜在35℃—36℃的口腔温度以及PH值为6、8左右的弱酸性环境中进行新陈代谢,若吃过冷、过热温差很大的饮食或过酸、过甜的刺激性食品,都会引起牙痛。
  3、吃酸性食物如醋、酸奶或带酸味的水果后,如出现牙齿酸痛,即可用核桃仁放在嘴里咀嚼,因为核桃仁为碱性食品,慢慢咀嚼可中和牙面上的酸性物质,牙齿就不会酸痛了。
  4、定期到医院进行口腔健康检查。到医院进行口腔健康检查可以发现一些潜在的牙周疾病,从而做到早发现早治疗,有效预防牙齿疼痛。
  5、定期洁牙。据临床统计,我国人群中90%以上的人患有不同程度的牙龈炎,但当人们发现的时候,往往已发展到牙周炎。这时医生可以控制炎症继续发展,但已破坏的牙周组织很难完全恢复。因此,洁牙也称牙周前期治疗。医生建议,每年洁牙保健1~2次可有效预防牙龈炎及牙周炎,没有牙周疾病牙齿才不会出现疼痛现象。

 

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