洗牙之后注意什么？洗牙相信很多人都不陌生，特别是有部分朋友每半年到一年的都会定期进行洗牙进行保护牙齿，只有口腔保持干净的环境，才能远离牙周炎、牙龈炎、牙髓炎、蛀牙等牙病出现。那么洗牙之后注意什么？

　　1、洗牙后不能立即刷牙，建议至少隔1小时后再刷牙。刚洗完牙，可能会出现酸痛的感觉，特别是口腔内部有发炎或是牙结石、牙周炎等情况，可能会出现疼痛、出血的现象，这时立即刷牙的话，可能会加重牙齿的酸软感甚至刺激出血。如果是在临睡前，这中间不妨可用漱口水来清洁口腔，并且要注意正确的刷牙方式。

　　2、在洗牙后要注意掌握正确的刷牙方式，这样才能避免牙石再次的堆积。将牙刷放在牙齿及牙床的交界处，使刷毛与牙齿呈45度角，然后转动刷头，顺着牙缝刷，刷上牙时要从上向下刷，刷下牙时，要从下向上刷。

　　3、在洗牙后一周内不要用牙线，牙签等物品，以免出现意外的出血不止的现象。

　　4、牙面上的牙石，一旦被清除后，又可慢慢的再沉积。洗牙后更要注意勤刷牙，早晚都要进行刷牙，饭后要进行漱口，来保持牙齿的清洁，防止牙结石再次长出来。

　　5、因为洗牙后的牙齿对冷热会有点敏感从而感到酸痛，一般在1周左右这种症状会消失，但如果酸痛症状不能改善，可考虑用抗敏感牙膏，一般使用1个月左右症状能得到缓解。

　　6、刚洁过牙的人，应该尽量少吃能"染色"的食品，如酱油、带有颜色的饮料、葡萄酒和蓝莓等，同时，也要少抽烟。而一些质地较坚硬的水果或蔬菜，如苹果、四季豆、胡萝卜和芹菜等，会在咀嚼的过程中"洗刷"牙齿，促进唾液分泌、中和口腔中的酸性物质，起到清洁牙齿的作用。奶制品，尤其是含钙高的牛奶也能美白牙齿。

　　7、洁牙后，请不要用力吸吮或者用舌头舔舐，手指触摸牙龈，24小时内不要用牙线、牙签，以防止出现意外的出血不止的现象。洁牙后要更认真的刷牙，使用邻面清洁的工具，如牙线，牙间隙刷，认真仔细的刷牙，但不要过度，不要太狠，避免软组织发生溃烂。保持良好的口腔卫生习惯。

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