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为什么要清洁牙缝?怎么清洁呢?

时间:2021-01-08 11:32 文章来源:洗牙 作者:深圳牙科医院 点击:在线咨询预约挂号

随着生活水平的提高,牙齿的健康越来越受到人们的重视,牙齿的日常维护也成为必不可少的一部分。我们的牙齿上会堆积一些菌斑、软垢等,如果清洁不到位,会增加龋齿、牙周炎的...

  随着生活水平的提高,牙齿的健康越来越受到人们的重视,牙齿的日常维护也成为必不可少的一部分。我们的牙齿上会堆积一些菌斑、软垢等,如果清洁不到位,会增加龋齿牙周炎的患病风险,影响口腔的健康。而除了每天早晚刷牙以外,刷牙缝,也就是邻间隙的清洁也非常重要,是维护牙齿健康非常重要的一个步骤。

  邻间隙清洁常用的工具有牙线、冲牙器、牙间隙刷等,下面我们就来一起了解一下吧。

  一、什么是邻间隙?它存在的意义是什么?

  相邻的牙齿之间有接触点,也称接触区,其周围的空隙叫作楔状隙,也叫外展隙。根据外展隙的位置,又可分为唇(舌)向、颊(腭)向、龈外展隙。其中的龈外展隙,顾名思义,指的就是在龈方的空隙,也就是我们平时所说的邻间隙。正常情况下邻间隙被龈乳头充满,其两侧为牙齿邻面,上界为牙齿之间的接触点。

  别看这小小的间隙,它在临床上有着重要的生理意义,可以保护牙槽骨和牙齿邻面,防止水平性食物嵌塞。

  二、邻间隙应该怎么清洁,用什么清洁?

  主要适用于没有明显牙龈萎缩、邻接关系良好的牙齿。一般每日使用一次,使用时取一段牙线(一般长约 35 厘米),将其两端各自绕于两手的中指,用左右手指将牙线轻柔的,以前后拉锯式通过接触点,滑进邻间隙后将牙线绷紧,上下运动清洁邻面。

  可以先从正中的门牙开始,慢慢向后清洁,直到两个牙的邻面。需要注意的是,同一牙间隙的相邻两个牙面都要刮到哦。若操作不便,也可以使用成品的牙线棒,或者使用持线柄固定牙线。

  三、牙间隙刷(牙缝刷)

  对于牙周炎引起牙龈退缩的邻间隙,牙间隙刷的清洁非常有效。根据自身牙缝的大小,牙间隙刷有大小号之分,不同厂家的规格也不太相同。与传统的牙签相比,其清洁效率更高,而且刷毛比较柔软,不会造成牙龈的损伤。使用时将刷头放入邻间隙内,来回运动清洁牙面,使用后应及时将刷头清洁干净,同时建议每周定期更换。

  四、冲牙器

  近年来冲牙器在国内的应用逐渐增多,其原理是利用适当压力的水流来进行清洗,同时清洁牙面及间隙,可以将其理解为一种强化版的“漱口”,平时我们日常应用的是电动的冲牙器,一般在饭后使用。这里需要注意的是,冲牙器不能替代刷牙,同时也应与牙线、牙间隙刷结合使用。

  五、牙签

  牙签是我们见到的使用较多的“剔牙”工具,对于牙齿间隙增大、龈乳头萎缩的情况,可以适度用牙签来剔除牙间隙中的食物嵌塞,但用力不当反而会引起牙龈损伤,并不推荐其用于邻间隙的日常清洁。

  反复使用牙签容易加重牙龈萎缩,就会变成我们经常听到的“总剔牙把牙缝给剔大了”。因此,对于没有牙龈乳头退缩的人,一般不建议使用牙签。

  六、如果没有做好邻间隙清洁,会有什么样的后果?

  牙齿上软垢需要及时清洁,不然细菌的堆积会增加邻面龋、牙周炎的风险,进而危害牙齿及牙周的健康。

  日常刷牙时,刷毛只能清洁大部分的牙面,只有很少的刷毛可以进入邻间隙里面,所以说单纯刷牙对于邻间隙的清洁作用是有限的。这个小小的邻间隙非常容易滞留菌斑和软垢,以牙周炎为例,邻间隙堆积的菌斑形成牙结石,刺激牙龈引起牙龈红肿,如果得不到及时清理,反复刺激会造成牙龈萎缩,形成牙周炎。

  七、对于充填后和牙冠修复后的患者,邻间隙的清洁尤其重要

  除了天然牙的邻间隙,对于充填后以及牙冠修复后牙齿的邻间隙清洁同样重要。与天然牙面相比,充填后/牙冠修复后的界面本身增加了菌斑、软垢堆积的风险,所以需要更加应该重视清洁,避免继发龋坏、牙周炎等的发生。

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