生活中很多人对洗牙有误解，认为洗牙不好，很排斥洗牙，通常也不会主动来牙科医院定期洗牙。那么洗牙到底好不好？有什么好处和坏处？

　　一、洗牙对牙齿有哪些好处？

　　1、洗牙可以预防龋齿：定期洗牙还能预防龋齿的发生，牙菌斑和其他沉淀物依附于牙齿表面，日常生活中如果不注重牙齿的清洁，容易形成龋齿，造成美观影响，而洗牙就是清洗这些牙齿污垢，给牙齿带来健康。

　　2、洗牙可以预防牙周病：洗牙可以很好的预防和治疗牙周病，洗牙可以洗去了牙齿的蒙头垢面，因为长时间的牙齿上的残留物会影响到牙齿健康，通过洗牙可以去除。

　　3、洗牙可以发现口腔问题：在洗牙的时候还可以全面检查口腔，这样便于及时的发现问题进行处理，早发现早治疗，可以让效果更好，还不会造成对牙齿的伤害。

　　4、洗牙可以防止口臭：研究表明，不洗牙的人中大约有百分之八十五的人患有口臭。良好的口腔卫生是预防口臭必不可少的一步。而洗牙则是消除口臭的途径。

　　通过洗牙可以减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况，但靠单纯洗牙是不能治疗牙周病的。要治好牙周病，还应该在洗牙之后进行进一步的诊断和口腔专业治疗。所以，洗牙的主要目的是为了防治口腔疾病，而不是单纯为了好看。

　　二、洗牙的坏处

　　1、可能会损坏牙龈：尤其是对清除牙垢之后暴露出牙根时不能及时进行进一步的专业治疗，不仅导致患者疼痛难忍，还加重牙周病的病情。这是常见的洗牙的危害。

　　2、易造成交叉感染：去小诊所洗牙，一旦院感不到位，容易造成交叉感染，影响口腔健康。

　　3、 达不到防治作用：洗牙只能清除牙龈表面的结石和菌斑，牙龈深层的还需进行牙周刮治才能达到治疗目的。

　　三、洗牙小贴士

　　1、医生建议每半年到一年，洗一次牙。

　　2、洗牙后，2-3天避免过冷或者过热食物刺激。

　　3、1-2周内控制烟酒、咖啡，否则容易引起色素沉积，导致牙齿变黄。

　　4、洗牙后几天坚持配合使用脱敏牙膏，预防露出的牙本质因为敏感造成牙痛。

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