不少人都有这样的经历早上起来总觉得两颊肌肉酸痛疲劳、牙齿酸软，一问一起睡的家人或同学才发现，你昨晚磨牙了，为什么总是会磨牙？

　　一、磨牙的病因较多，主要分为以下几类：

　　源于工作学习过分紧张、疲劳，情绪发生混乱

　　身体缺钙，引起神经功能紊乱，也会导致磨牙

　　牙齿畸形错位

　　有磨牙问题的人，第二天清晨常会感到吃东西时面部肌肉疲劳无力，口不易张开，牙齿很不舒服，这是因为口腔一夜都在运动，没有得到充分休息。

　　二、警惕牙齿被“磨没了”！

　　铁柱能磨成针，牙磨久了虽然成不了针，但会给牙齿带来严重危害！

　　由于磨牙是一种无意识的过程，它产生的咀嚼力非常大，是一般咀嚼力的10倍！有的人即使年纪不大，但是牙齿的咬合面早已经被磨成平板。

　　由于磨牙致使牙齿强烈的叩击在一起，又没有食物缓和，造成牙齿表面的保护物质过分磨损，使保护物质下面的牙本质暴露出来。

　　轻者对冷、热、酸、甜等化学刺激或物理刺激过敏，常引起敏感酸痛；严重的可造成牙髓炎、咬合创伤、牙周组织损害，严重者可表现为颞颌关节损害、咀嚼肌肉损害等。

　　三、有磨牙症状应及早治疗

　　不同病因造成的磨牙有不同的对症治疗。牙齿咬合不合适的患者，可以进行牙齿形态的调整；由精神紧张等心理因素引起的，应接受心理训练；如果因磨牙发生了牙齿过敏，应当做脱敏治疗。

　　磨牙较严重的患者，医生可以根据其牙齿形状做一个磨牙矫治器，晚上睡觉时戴在牙齿上，能限制口腔的运动，制止磨牙。夜里咬紧牙关的患者，可以在医院里配一个咬合垫，以缓冲咬合压力，避免对牙齿的伤害。

　　因此，有磨牙症的患者要尽早到医院查明病因，接受治疗，或者定制保护牙垫在睡眠时佩戴。

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