很多牙齿矫正的朋友们，都幻想着拿下牙套后，怒炫自己一口整齐漂亮的牙齿，但是等到真正拿下牙套之后医生却说接下来要佩戴保持器，很多小可爱们觉得“坚持戴牙套已经很难了，为啥矫正完还要戴保持器？而且还要戴那么久！

　　牙齿矫正，“一半靠医生，一半靠自己”，在矫治结束后，医生会制作保持器，以使牙齿稳定在排列良好的新位置上，避免反弹。 但是，事情并不是那么简单。如果你没有下决心好好戴，很有可能你付出的时间和金钱都毁于一旦。

　　一、过来人的哭诉：

　　☞ 年少懵懂无知的小白：

　　我又在想，为啥初中矫正牙齿的时候，我不好好带保持器，总之我的牙齿矫正之后，因为不带保持器回去了一大截。然后我现在又想去矫牙了，但是又好麻烦，啊我太难了！

　　☞ 复发边缘疯狂试探：

　　睡着了忘记戴保持器，醒来吃完饭刷完牙戴保持器突然牙齿一紧……我才几天没戴，就很难戴上了，这一副也不贴合了……我是不是又要去见医生大大了，真有可能戴一辈子保持器……

　　☞ 已经二进宫的牙友：

　　读书时辛辛苦苦戴了那么久牙套，到头来前功尽弃，现在25岁老阿姨，勇敢开始第二次矫正中；所以牙套摘掉了保持器不能疏忽，如果不是什么饕餮盛宴，都休想让我摘掉保持器！

　　正畸教科书送命题：别问，问就是保持器一定要戴！好好戴保持器，几乎是所有正畸医生都要对牙套毕业的同学说的，它的重要性不言而喻。对于“牙套同学”们来说，陪伴长的并不是牙套，而是他们的保持器。

　　二、保持器有多重要？分为哪几类？需要佩戴多久？

　　保持器对于所有进行牙齿矫正的朋友来说，都不陌生；矫正完成后去除矫治器，牙齿变的整齐漂亮，但是这其实只是万里长征走了一半，接下来一定要戴保持器。

　　Q：为什么要佩戴保持器？

　　我们的牙齿终身都在移动，矫正可以让它排齐变美，但撤去牙套后，牙齿在新的位置上还不稳定，必须借助保持器保持新的牙齿位置，等待牙槽骨改建。

　　错颌畸形矫治后，牙和颌骨都有退回原始位置的趋势，正畸临床上称为复发，而预防复发的科学方法，就是佩戴保持器。

　　Q：保持器种类有哪些？

　　常见的保持器有两类，固定保持器和活动保持器。固定保持器有舌侧保持丝；活动保持器又分为两种，透明保持器和Hawley（哈雷氏）保持器，活动保持器可自行摘戴，吃饭和刷牙的时候摘掉，其余时间保持佩戴。

　　1、透明保持器

　　常见的就是透明的保持器，因为其透明无色、美观度高，所以大部分的医生喜欢选择这种透明的保持器。透明的保持器会像隐适美牙套一样包裹牙齿，将牙齿能维持在治疗结束以后位置。

　　2、哈雷保持器

　　哈雷保持器是一种可调式、可摘戴的保持器。该保持器的优点是可以进行主动加力；换句话说，透明保持器可以维持牙齿在矫正结束后的位置， 而哈雷保持器可以额外提供一点力量。

　　比如说有些患者牙缝特别容易散开，这个时候医生可能会让你选择哈雷保持器；如果在复诊的时候发现牙齿出缝了，医生可能直接在哈雷保持器上加力，就可以把这个缝继续再关起来。

　　3、舌侧保持丝

　　舌侧保持丝顾名思义它就是一个铁丝， 这个铁丝是粘在牙齿的后面，具有一定的隐形效果。前牙是容易复发的牙位，一般医生会特别注重前牙的情况，在前牙后面加一个舌侧保持丝来保持矫正效果防止牙齿复位。

　　然而，舌侧保持丝需要特别注意的地方：因为舌侧保持丝是粘在牙齿内侧会导致牙齿清洁十分困难，所以如果使用舌侧保持丝的朋友刷牙的时候要特别注意口腔的清洁，定期的找医生来进行口腔清洁。

　　Q：需要佩戴多久时间？

　　1、建议全天佩戴，就是白天晚上都戴，刷牙和进食的时候摘下。

　　2、开始就晚上戴，然后这个时间从第二年开始，或者一年半开始，时间是依次减少。

　　现在很多鼓励终身佩戴保持器，不是说今后的每一天你都要佩戴着，经过前期的每天佩戴，到后面一周一次、一月一次这样慢慢减少摘掉。

　　Q：什么情况需终生佩戴保持器？

　　（1）一些轻度的骨性畸形，未经手术治疗，仅通过移动牙齿来达到正常的咬合，这种牙齿畸形在矫治后，为了代偿骨骼的畸形，牙齿的位置一般都超过正常范围，处于相对不稳定的位置上，因此也容易复发。对于这种畸形，矫治完成后需要终生佩戴保持器来维持牙齿的位置。

　　（2）因牙齿有广泛的散在间隙而前来就诊的牙齿畸形，矫治完成后，必须终生佩戴保持器，防止间隙的再出现。

　　（3）下前牙拥挤不齐的牙齿畸形，虽然矫治后牙齿已经排列整齐，但是由于咬合力的作用，牙齿有向前移动的倾向，位于牙列前方的下前牙，在这种力的作用下，拥挤很容易复发，因此也需要终生保持。

　　三、佩戴保持器注意事项

　　❖保持器的存放

　　在全天戴用保持器时，只有吃饭、刷牙时取出。为了避免保持器不慎丢失，尤其是外出吃饭时，餐巾纸包一包随手丢在桌上，遗忘率比较高，携带保持器存放盒。

　　❖保持器的清洁对于透明压膜保持器的清洁，可以经常在水中用棉签将凹陷部位擦拭干净；对于塑料基托保持器，应在刷牙之后可用牙刷顺带将基托背面凹凸不平的部分清理干净。此外，还可以将保持器浸泡于义齿清理液中，或者每周使用1-2次超声波清洗机，都是有助于清除残留物。

　　❖保持期间复诊虽然已经完成了牙齿正畸的主动治疗，但是并不等于完全结束了正畸治疗，戴用保持器也是非常关键的一步；因此，需要良好佩戴的同时，也应定期来医院复查，以确保早期发现一些复发的征兆。