口臭是一件很尴尬的事情。在日常生活中，如果有口臭的问题，不仅会困扰人，严重的甚至可能导致产生心理障碍。

　　口臭通常分为生理性和病理性。

　　一般偶发性口臭大多属于生理性口臭，与饮食和不良生活习惯有关。在饮食习惯方面，吸烟喝酒，经常吃葱蒜韭菜榴莲这类食物的人，如果不及时刷牙漱口往往容易有口臭的情况。

　　唾液分泌减少也是一个原因。因为唾液有一定的杀菌作用，睡觉时唾液分泌会减少，或者睡觉时张着嘴呼吸导致口干，会加速细菌的生长，这也是很多人早上口气很大的原因。

　　另外服用镇静类、阿托品类等减少唾液分泌的药物也容易口臭。有些女性在排卵和月经前后也会有口臭。如果是这种情况，口臭一般会在刷牙后或一段时间后自行消失。

　　如果口臭持续时间较长，就需要注意了，不要忽视病态的口臭。病理性口臭是由疾病引起的，包括口源性口臭和非口源性口臭。其中大部分人都是口源性，舌苔和牙周病是口腔疾病中口臭的主要原因。

　　许多人并没有刷牙时刷舌苔的习惯，各种食物残渣堆积在厚厚的舌苔上，为细菌提供了很好的培养基，这种情况下往往会产生口臭的情况。

　　但是牙周炎患者的口腔中有大量的牙结石、细菌也会增加硫化物的产生。另外患有龋齿、口腔溃疡以及智齿冠周炎、恶性肿瘤等疾病的人，也会因为口腔内的食物残渣和细菌堆积而产生口臭。

　　非口源口臭，即反流性食管炎、食管憩室等消化道疾病，慢性扁桃体炎、鼻炎等呼吸道疾病，糖尿病等内分泌疾病，肾衰竭肝硬化等疾病引起的口臭。

　　生理性口臭需要口腔卫生维护。

　　口臭可不是小毛病，可能是你身体不健康的征兆，一定要重视。针对生理性口臭，只要做好日常口腔卫生维护，口臭问题基本可以改善。坚持每天刷牙、使用牙线，使用漱口水帮助清洁口腔，以及戒烟戒酒等等。

　　03病理性口臭需要寻求医生的帮助。

　　病理性口臭，如果仅仅依靠口腔的自洁，效果并不明显。牙周病、牙龈炎以及龋病、口腔疾病和智齿冠周炎，可导致口臭，会对口腔健康造成威胁，甚至造成不可逆的伤害。这些疾病常伴有牙龈出血、牙齿敏感以及牙痛、牙龈肿胀等症状，建议定期口腔检查和洗牙及时解决潜在问题。

　　非口腔疾病引起的口臭也要引起足够的重视。呼吸道疾病、消化道疾病引起的非口腔口臭，光靠口腔清洁和治疗是没有用的，需要定期检查，尽早就医。

　　爱康健齿科小编温馨提示，如果发现自己有口臭，一定要注意保持口腔卫生，如果是健康问题引起的，要尽早就医。建议每6个月去医院做一次口腔检查，如果有牙齿问题需要及时治疗。

温馨提示

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