虽然大家都是天天刷牙，但是牙齿的结果却不同。有些人每天刷牙，但牙齿还是黑了，这个时候我们就要考虑，是否因为刷牙方式和使用的牙刷不正确。除此之外，牙渍、牙菌斑、龋齿、牙釉质脱落，也是导致牙齿变黑的重要原因。

　　1、牙渍

　　食用过多含色素的食物以及饮料，如茶、糖浆等会导致牙齿黑，不容易清洁，造成食物残渣附着在牙齿上，就算天天刷牙牙齿也还是会有黑色物质。

　　2、牙菌斑

　　可能是因为牙齿上有牙菌斑，牙菌斑大多是因为没有养成良好的口腔卫生习惯，导致口腔中残留的食物在细菌作用下发酵并共同附着在牙齿表面所形成，如果不及时去除的话就会慢慢发展成为龋齿。

　　3、龋齿

　　龋齿的初期表现为釉质出现褐色，或黑褐色斑点或斑块。

　　4、牙釉质脱落

　　牙齿的外层是牙釉质，牙釉质呈半透明的乳白色，非常的坚硬，保护着牙的本质不会受到伤害，如果牙釉质脱落，就会容易积攒食物残渣，就算天天刷牙也会产生牙齿黑斑。

　　我们在选择牙刷时，应该选用小头的牙刷，这样才能清洁到牙齿的缝隙，而且刷牙的时候应该将牙刷45°角朝上刷，而不是直的横着刷，这样根本无法清洁到牙齿的根部，而这些位置都是很容易滋生细菌的。

　　针对牙渍，牙菌斑，我们要在食后及时漱口、刷牙清理干净，如果因为龋齿，牙釉质脱落导致牙齿变黑，需要及时去医院检查、治疗，牙齿的问题和个人的习惯有很大关系的，每个人都会刷牙的，但是有的人可能生活习惯比较好，而有的人生活习惯就不太好了。我们怎么对待自己的身体，那身体就会怎样给我们反馈。所以好好爱护牙齿需要，从每一次好好刷牙开始，从良好的生活习惯开始。

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