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大家有沒有經常感覺到口腔異味，即便是刷牙後也無法完全消除。這可能與牙結石有關!
牙結石是由牙菌斑長期堆積並礦化形成的硬質沈積物。一般出現在牙齒和牙齦的交界處，表面粗糙，容易吸附更多的細菌和色素。牙結石不僅影響牙齒的美觀，還會引起一系列口腔健康問題，其中包括口臭。
為什麽牙結石會引起口臭?
01細菌滋生：牙結石表面粗糙，容易積聚大量細菌。這些細菌會分解食物殘渣，產生揮發性硫化物，這是口臭的主要來源。
02牙齦炎癥：牙結石刺激牙齦，導致牙齦炎或牙周炎。炎癥部位會分泌膿液，會進一步加重口臭問題。
03食物殘渣堆積：牙結石的存在會使牙齒表面不平整，更容易滯留食物殘渣，為細菌提供營養，加劇口臭。
如何判斷口臭是否與牙結石有關?如果你有以下情況，口臭可能與牙結石有關：
①牙齒表面有明顯的黃色或褐色沈積物。
②牙齦經常紅腫和出血。
③即使刷牙後，口臭的問題依然存在。
如何解決牙結石引起的口臭?
●洗牙
洗牙是清除牙結石比較好的方法。通過超聲波洗牙或手工刮治，可以完全清除牙齒表面的牙結石和牙菌斑，從根源上解決口臭問題。建議半年到一年洗一次牙。
●日常口腔護理
每天至少刷牙兩次，每次至少兩分鐘，使用含氟牙膏。使用牙線清潔牙縫，減少牙菌斑堆積。另外還可以使用抗菌漱口水幫助殺滅口腔細菌，保持口氣清新。
●飲食調節
減少高糖以及高澱粉食物的攝入，避免為細菌提供營養。多吃富含纖維的蔬菜和水果，幫助清潔牙齒表面。多喝水，促進唾液分泌，中和口腔酸性環境。
●定期口腔檢查
定期到口腔醫院進行檢查，有助於及早發現牙結石和其他的口腔問題，避免口臭加重。
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