许多人都被牙齿发黄的问题困扰，想要改善却不知从何入手。牙齿变黄的原因多样，而改善方法也因具体情况而异。下面深圳爱康健口腔医院小编为大家详细介绍一下。

　　一、牙齿发黄的两大原因

　　1. 外源性因素

　　这类因素主要指外部色素附着在牙齿表面导致的变黄：

　　·饮食习惯：经常饮用咖啡、浓茶、可乐、红酒等深色饮料，或食用咖喱、酱油、蓝莓等颜色较深的食物

　　·生活习惯：长期吸烟、嚼槟榔等会使烟渍附着牙面

　　·口腔清洁不足：刷牙不完整、不使用牙线等导致牙菌斑、软垢和牙结石堆积，这些沉积物本身带有黄色或褐色

　　2. 内源性因素

　　这类因素指牙齿内部结构或成分发生变化导致的颜色改变：

　　·药物影响：儿童时期服用四环素类抗生素可能导致“四环素牙”，牙齿呈现灰色或棕色

　　·氟化物过量：牙齿发育期摄入过多氟化物可引起氟斑牙，牙面出现白垩色或棕色斑块

　　·牙髓病变：牙齿受外伤或深度龋坏导致牙神经坏死，牙齿可能逐渐变为灰黑色

　　·增龄性变化：随着年龄增长，牙釉质自然磨损变薄，下层淡黄色的牙本质颜色透出，使牙齿看起来更黄

　　·遗传因素：有些人天生牙釉质较薄或牙本质颜色较深

　　二、洗牙对牙齿发黄的改善情况

　　洗牙的原理与作用

　　洗牙专业称为“龈上洁治术”，主要利用超声波振动和水流冲洗去除牙齿表面的牙结石、菌斑和部分色素沉淀。配合喷砂技术，可以进一步清除牙齿缝隙、窝沟等细微处的色素沉积。

　　洗牙的适用情况

　　洗牙对于外源性因素导致的牙齿发黄结果较为明显：

　　·可以去除烟渍、茶渍、咖啡渍等表面色素

　　·清除牙结石和菌斑，恢复牙齿相对洁净的外观

　　·一般可使牙齿提亮1-2个色阶，恢复牙齿原本的色泽

　　洗牙的局限性

　　洗牙对于以下情况结果有限：

　　·四环素牙、氟斑牙等内源性着色

　　·牙髓坏死导致的牙齿变色

　　·遗传性或增龄性牙齿变黄

　　·重度氟斑牙

　　需要注意的是，洗牙主要目的是维护牙周健康，而非专门的美白治疗，其改善美观的结果是有限的。

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　　三、其他牙齿美白与修复方案

　　1. 冷光美白

　　适用于外源性着色及轻中度内源性着色。通过在牙齿表面涂抹安全的美白剂，在特殊冷光照射下分解色素分子，可提升5-8个色阶。结果明显，但需要专业医师操作，结果通常可维持1-2年。

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　　2. 牙齿贴面

　　针对中度至重度氟斑牙、四环素牙等内源性着色，或伴有牙齿形态不佳的情况。分为瓷贴面和树脂贴面两种，能够改善牙齿颜色和形态，结果较为持久。

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　　3. 全瓷冠修复

　　适用于严重内源性着色且伴有牙齿形态、排列问题的情况。可以完全覆盖原有牙齿，同时改善颜色和形态，但需要磨除较多牙体组织，需由专业医生评估后实施。

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　　四、日常护理与预防建议

　　·正确清洁习惯

　　·采用巴氏刷牙法，每天早晚各刷一次，每次不少于三分钟

　　·使用含氟牙膏，增强牙釉质抗酸能力

　　·定期使用牙线或牙缝刷清洁牙齿邻面

　　·饮食习惯调整

　　·减少深色饮料和食物的摄入频率

　　·饮用咖啡、茶等色素较深的饮料后及时漱口

　　·多吃富含纤维的蔬菜水果，有助于牙齿自洁

　　·定期专业维护

　　·每半年至一年接受一次专业洁牙

　　·定期进行口腔检查，及时发现和处理问题

　　·根据牙医建议选择适合的口腔护理产品

　　深圳爱康健口腔医院小编温馨提示，牙齿发黄有多种原因，洗牙主要适用于外源性着色，对内源性着色的改善结果有限。改善牙齿颜色应根据具体原因选择适合的方法，同时配合良好的日常护理习惯。建议在专业医生指导下，选择安全的牙齿美白方案，避免使用未经科学验证的漂白产品或方法，以免对牙齿造成不可逆的损伤。