冷光美白牙齿多久做一次?冷光美白作为常见牙齿美白方式之一，其治疗频率需结合个人牙齿基础状况、日常生活习惯及美白结果的持久性进行合理规划。科学而针对性的安排，既可达到理想牙齿美白结果，也有助于维护牙齿长期健康。下面深圳爱康健口腔将从不同阶段为大家提供相关建议。

　　▌初次治疗阶段：建立基础美白结果

　　通常情况下，冷光美白并非一次完成，需依据牙色初始状态决定治疗次数。对于色素沉积较明显，或有四环素牙、氟斑牙等情况的人群，一般建议接受2–3次连续处理，每次间隔约1–2周，以使美白成分充分作用，达到整体均匀提亮。

　　若仅是轻度外源性染色(如茶渍、咖啡渍等)，则可能1–2次即可见到明显的改善。建议在牙医指导下进行口腔检查并制定初步方案。

　　▌维持阶段：定期巩固，美白结果更持久

　　完成初始美白后，牙齿将进入美白结果维持期。一般建议每年进行1–2次的维护性治疗，以避免色素再次积累。实际频率应因人而异：

　　如饮食结构偏清淡，较少摄入咖啡、红酒、浓茶等着色强的食物饮料，且保持良好的口腔清洁习惯，美白的结果可能维持更久，维护周期可适度延长至1–2年/次;

　　若日常常接触易染色物，或存在吸烟等习惯，则建议提高维护频次，例如每半年至一年进行一次巩固治疗。

　　▌需特别注意的事项

　　冷光美白的结果实际维持时长与个人饮食及口腔维护密切相关。

　　值得注意的是，频繁施行美白并不可取。每年建议不超过2次。过多处理可能增加牙釉质负担，引起牙齿敏感甚至结构微损伤，反而影响牙齿健康。

　　如在美白后出现明显牙齿敏感，或结果未如预期，应主动咨询牙医，酌情调整治疗间隔或辅助使用抗敏感牙膏等对应措施。

　　▌温馨提示

　　冷光美白虽安全性较高，但仍需在专业机构由牙医评估后进行。术前应对口腔健康状况进行全面检查，排除蛀牙、牙龈炎等问题方可施行。

　　术后24–48小时内尽量避免深色食物及饮料，定期刷牙、使用牙线，并考虑搭配美白牙膏辅助维持，可延长洁白结果的持续时间。

　　深圳冷光美白牙几多钱?

　　深圳爱康健口腔推出尚白冷光美白牙980元/全口的活动，还有E·max美学瓷贴面1880元/颗，活动价格截止到2025年12月31日。爱康健作为已有30年历史的老字号牙科连锁品牌，旗下共有13家口腔医院及门诊，医师团队由港大、华西及中大等院校毕业的硕博医生组成，开展冷光美白、牙齿贴面、烤瓷牙、全瓷牙等多种牙齿修复方式，大家可以通过爱康在线客服进行预约挂号就近的门诊或了解更多的睇牙活动内容。

　　深圳爱康健口腔修复牙医推荐

　　蔡庆祥 副主任医师 爱康健口腔医院综合科医生

　　深圳爱康健口腔医院综合科医生，副主任医师，集团修复学科小组成员，毕业于佳木斯大学口腔医学专业，国内经验丰富的修复医生，曾在三甲医院从事口腔诊疗，教学，科研工作，积累了丰富的口腔临床经验，理论基础夯实，工作细致耐心，追求舒适化诊疗技术。多次参加国内外口腔专业技能培训学术交流会，把握前沿技术，专业严谨，注重整体方案考量，追求舒适治疗以无痛快捷的方法解决客户口腔问题。擅长牙齿美容修复，阻生齿微创拔除，固定义齿二次修复，全口义齿制作，现代根管治疗技术,熟练应用CAD/CAM及DSD微笑设计等 数字化技术于临床工作中。

　　陈蓉蓉 主治医师 爱康健口腔罗湖康辉门诊全科医师

　　深圳爱康健口腔康辉门诊全科医师，主治医师，牙周专科医师，毕业于广东医科大学口腔医学专业，曾在北京大学深圳医院学习进修。积累了丰富的口腔临床诊疗经验，多次赴外学习交流牙周专科、修复专科理论知识和临床操作技艺。擅长牙周治疗、无痛拔牙、美容修复等，尤其擅长无痛治疗在口腔临床诊疗中的运用。

　　程辉 主治医师 爱康健口腔美容修复医师

　　爱康健口腔集团康辉口腔门诊副主任，主治医师，口腔美容修复医生，门诊质控专员。1997年全日制口腔专业本科毕业，在口腔修复，牙齿美容美白，牙体牙髓牙周及各种口腔常见病治疗方面拥有丰富的临床经验擅长现代根管治疗，前牙美容修复，各种缺失牙的设计及修复，对阻生智慧牙的拔除也有独到经验。在临床工作中坚持治疗操作，获得广大患者的一致好评。